妊娠呕吐食疗方
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2001年4月10日
肝胃不和的妊娠呕吐：
(1)乌梅陈皮粥：乌梅20克，陈皮30克。加水适量同煎煮30分钟，去渣取汁，与粳米50克同煮粥，少量频饮，不拘次数。
(2)绿豆粥：绿豆适量，洗净浸泡半天，与粳米100克常法煮粥，随意服食。
(3)芦藕粥：鲜芦根60克，鲜藕50克，粳米50克。芦根切断去节，水煎取汁约300毫升；藕切小块，与粳米同放芦根汁中煮粥，加冰糖服食。
(4)苏连羊肉汤：苏叶5克，川连1.5克，煎汤去渣，以炖羊肉、汤泡素饼食之。
(5)芦根粳米粥：芦根煮水，用汤熬粳米粥。
(6)芦藕粥：鲜芦根60克(干者用30克)，鲜藕50克，粳米50克。将芦根切断去节，水煎取汁约300毫升；把藕切成小块，与粳米放入芦根汁中，文火煮成粥，加适量冰糖，每日分2次服食。
(7)锅巴柚子皮粥：锅巴50克，柚子皮15克。将柚子皮切成片，与锅巴同入锅，加清水适量煎煮成粥，放少许糖或盐调味服食。以上食疗方具有清理和胃，除逆止呕作用。
(8)西瓜汁：西瓜绞汁频饮。(9)绿豆饮：绿豆泡半日后，煎水频饮。
(10)桔叶煎：桔叶煎汁频饮。
适用于脾胃虚弱的妊娠呕吐
(1)鲫鱼麦芽汤：活鲫鱼1条(约150克)，炒麦芽20克。麦芽放入洗净的鱼腹中，加清水适量，隔水蒸熟，放少量葱、姜、盐调味，再蒸片刻食。
(2)鲫鱼糯米粥：鲫鱼1条，糯米50克，生姜3片，同煮粥服食。
(3)姜汁粥：生姜50克，洗净切片捣碎取汁，与粳米50克一同煮粥，早晚服食。
(4)砂仁藕粉：砂仁15克，木香1克，研面，和藕粉，加白糖冲服。
(5)桔叶煎：桔叶加水煎汁，频饮服。
(6)柿蒂饮：柿蒂10个，加水，煎饮之。
(7)扁豆汁：白扁豆10克，煎汁，送服砂仁粉1.5克。
(8)苏子龙肝肠：苏子6克，伏龙肝12克，煎汤去渣，煮米面稀粥，少量多次食服。
(9)甘蔗姜汁：甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，频饮。
(10)葡萄藤煎：干葡萄藤10克，水煎服。
(11)鲫鱼麦芽汤：鲜鲫鱼1条(约150克)，炒麦芽20克。将鲫鱼整理干净，去内脏，把麦放入鱼腹腔中，加清水适量，隔水蒸熟，放少许葱姜、盐调味，再蒸片刻服食。
(12)藕桔糊：藕粉30克，桔子皮6克，米汤适量。将桔子皮水煎取浓汁与米汤调拌藕粉,加糖适量，稍煮片刻后饮服。
(13)生姜红糖茶：生姜3片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮。
(14)姜汁米汤：取生姜汁3～5滴，滴于米汤内频服。
(15)橙子煎：橙子水泡去酸味，加蜜煎汤频饮。
适用于其它类型的妊娠呕吐
(1)桔姜茶：桔子皮10克，生姜10克，二物同煮，取汁约100毫升，每日频服代茶。
(2)鲜橙粥：鲜橙2个，洗净，去皮取果肉，捣烂绞汁，备用；另取粳米30克煮粥，待食用时调入鲜橙汁，代食服用，不拘量。, 百拇医药
(1)乌梅陈皮粥：乌梅20克，陈皮30克。加水适量同煎煮30分钟，去渣取汁，与粳米50克同煮粥，少量频饮，不拘次数。
(2)绿豆粥：绿豆适量，洗净浸泡半天，与粳米100克常法煮粥，随意服食。
(3)芦藕粥：鲜芦根60克，鲜藕50克，粳米50克。芦根切断去节，水煎取汁约300毫升；藕切小块，与粳米同放芦根汁中煮粥，加冰糖服食。
(4)苏连羊肉汤：苏叶5克，川连1.5克，煎汤去渣，以炖羊肉、汤泡素饼食之。
(5)芦根粳米粥：芦根煮水，用汤熬粳米粥。
(6)芦藕粥：鲜芦根60克(干者用30克)，鲜藕50克，粳米50克。将芦根切断去节，水煎取汁约300毫升；把藕切成小块，与粳米放入芦根汁中，文火煮成粥，加适量冰糖，每日分2次服食。
(7)锅巴柚子皮粥：锅巴50克，柚子皮15克。将柚子皮切成片，与锅巴同入锅，加清水适量煎煮成粥，放少许糖或盐调味服食。以上食疗方具有清理和胃，除逆止呕作用。
(8)西瓜汁：西瓜绞汁频饮。(9)绿豆饮：绿豆泡半日后，煎水频饮。
(10)桔叶煎：桔叶煎汁频饮。
适用于脾胃虚弱的妊娠呕吐
(1)鲫鱼麦芽汤：活鲫鱼1条(约150克)，炒麦芽20克。麦芽放入洗净的鱼腹中，加清水适量，隔水蒸熟，放少量葱、姜、盐调味，再蒸片刻食。
(2)鲫鱼糯米粥：鲫鱼1条，糯米50克，生姜3片，同煮粥服食。
(3)姜汁粥：生姜50克，洗净切片捣碎取汁，与粳米50克一同煮粥，早晚服食。
(4)砂仁藕粉：砂仁15克，木香1克，研面，和藕粉，加白糖冲服。
(5)桔叶煎：桔叶加水煎汁，频饮服。
(6)柿蒂饮：柿蒂10个，加水，煎饮之。
(7)扁豆汁：白扁豆10克，煎汁，送服砂仁粉1.5克。
(8)苏子龙肝肠：苏子6克，伏龙肝12克，煎汤去渣，煮米面稀粥，少量多次食服。
(9)甘蔗姜汁：甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，频饮。
(10)葡萄藤煎：干葡萄藤10克，水煎服。
(11)鲫鱼麦芽汤：鲜鲫鱼1条(约150克)，炒麦芽20克。将鲫鱼整理干净，去内脏，把麦放入鱼腹腔中，加清水适量，隔水蒸熟，放少许葱姜、盐调味，再蒸片刻服食。
(12)藕桔糊：藕粉30克，桔子皮6克，米汤适量。将桔子皮水煎取浓汁与米汤调拌藕粉,加糖适量，稍煮片刻后饮服。
(13)生姜红糖茶：生姜3片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮。
(14)姜汁米汤：取生姜汁3～5滴，滴于米汤内频服。
(15)橙子煎：橙子水泡去酸味，加蜜煎汤频饮。
适用于其它类型的妊娠呕吐
(1)桔姜茶：桔子皮10克，生姜10克，二物同煮，取汁约100毫升，每日频服代茶。
(2)鲜橙粥：鲜橙2个，洗净，去皮取果肉，捣烂绞汁，备用；另取粳米30克煮粥，待食用时调入鲜橙汁，代食服用，不拘量。, 百拇医药
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